”Mini løb”-holdet
Onsdag kl. 18.00 fra Klubhuset.
Vi tilbyder løbeskole for dem der arbejder på at komme til at løbe 5km. Har du haft småskader eller gerne vil starte op med løb hvor der guides og gives gode råd, så er dette holdet for dig.
Træner: Helle Friis
”Powerrun”-holdet
Onsdag kl. 18.00 fra Klubhuset
Powerrun er for høj og lav, ung og ældre,
langsom og hurtig, som gerne vil give den gas ind imellem på løbeturen. Vi
løber typisk 8-13 km – ofte med indlagte udfordringer.
Træner: Johnny
”Vedlige”-holdet
Onsdag kl. 18.00 fra Klubhuset.
Løber omkring 5 km i smuk skov og frit
land på asfalt og skovsti. Plads til alle, skadet og på vej igen eller ønsket
om selskab på løbeturen – vi er lige holdet.
Træner: Gitte m.fl.
“Natholdet”-holdet
Onsdag kl 19.30 fra Klubhuset.
Vi er et hold friske folk, som løber ca 5km, både på asfalt og i skoven som vejret og årstiden tillader det. Så hvis DU sidder derude og har lyst til at løbe med os, er der masser af plads til flere på holdet
Trænere: Ronja, Karen og Kasper
Det med småt:
Gjessø løbeklub er
en social klub under Gjessø Ungdomsforening, hvor vi gerne løber en tur, lang
eller kort, og derudover vægter det sociale højt. Vi løber fast hver onsdag fra
klubhuset ved Gjessø hallen og slutter af med en øl eller vand, for de der har
lyst og tid.
Udover det har vi
et tilbud om morgentræning hver lørdag kl. 8.00 fra forsamlingshuset, fælles
deltagelse i diverse løb og selvfølgelig en løbefest.
Vi løber hele året, men sæsonstarten er i år onsdag d. 6. april ved klubhuset.
For nærmere info og tilmelding klik venligst her!